تجویز عینک در مشهد| دکتر بهروز ظهوریان
تجویز عینک؛ فقط تعیین شماره چشم نیست
آیا تا به حال پیش آمده که با وجود استفاده از عینک، هنوز تاری دید، خستگی چشم یا سردرد داشته باشید؟
تجویز یک عینک مناسب، فقط به پیدا کردن «شماره چشم» محدود نمی‌شود. یک عینک خوب باید متناسب با وضعیت بینایی، نیازهای روزمره، سن، شغل، فاصله‌های کاری و شرایط چشمی هر فرد انتخاب شود.
در کلینیک اپتومتری دکتر بهروز ظهوریان، با بیش از ۲۵ سال تجربه در زمینه مراقبت‌های بینایی، هدف از تجویز عینک تنها افزایش وضوح تصویر نیست؛ بلکه تلاش می‌شود بهترین اصلاح بینایی متناسب با نیازهای هر فرد انجام شود.
چه زمانی به عینک نیاز داریم؟
تاری دید دور یا نزدیک، دوبینی، سردرد هنگام مطالعه، خستگی چشم، نزدیک کردن بیش از حد کتاب یا تلفن همراه، مشکل در دید هنگام رانندگی یا کاهش کیفیت دید در شب می‌تواند از علائمی باشد که نیاز به بررسی دقیق سیستم بینایی را مطرح می‌کند.
گاهی فرد تصور می‌کند چشم‌هایش سالم هستند، اما در فعالیت‌هایی مانند مطالعه، کار با کامپیوتر یا رانندگی دچار مشکل می‌شود. در چنین شرایطی، یک معاینه دقیق بینایی می‌تواند علت مشکل را مشخص کند.
تجویز عینک چگونه انجام می‌شود؟
تجویز عینک یک فرآیند مرحله‌ای است و معمولاً شامل بررسی موارد مختلفی می‌شود؛ از جمله:
- اندازه‌گیری حدت بینایی
- بررسی عیوب انکساری مانند نزدیک‌بینی، دوربینی و آستیگماتیسم
- تعیین دقیق شماره مناسب چشم
- بررسی وضعیت دید دوچشمی در صورت نیاز
- بررسی دید نزدیک و نیازهای مطالعه و کار
- توجه به سن و شرایط شغلی و روزمره فرد
- بررسی سابقه استفاده از عینک و مشکلات احتمالی با عینک قبلی
- انتخاب نوع مناسب عدسی و پوشش‌های مورد نیاز
بنابراین ممکن است دو فرد با شماره چشم مشابه، به دلیل تفاوت در سن، شغل یا نیازهای بینایی، به عینک‌های متفاوتی نیاز داشته باشند.
آیا قوی‌ترین شماره عینک، بهترین شماره است؟
خیر. هدف از تجویز عینک، صرفاً انتخاب بیشترین شماره ممکن نیست.
شماره عینک باید بر اساس معاینه دقیق، پاسخ‌های فرد، وضعیت بینایی و نیازهای واقعی او تعیین شود. به‌خصوص در کودکان، سالمندان و افرادی که برای اولین بار عینک دریافت می‌کنند، تجویز باید با دقت بیشتری انجام شود.
انتخاب عدسی مناسب به اندازه شماره عینک اهمیت دارد
بعد از تعیین شماره چشم، انتخاب عدسی مناسب اهمیت زیادی دارد. نوع عدسی می‌تواند بر وزن عینک، ضخامت، کیفیت دید، مقاومت و راحتی استفاده از عینک تأثیر بگذارد.
برای مثال، بسته به شرایط فرد ممکن است عدسی‌های مختلفی مانند:
- عدسی‌های تک‌دید
- عدسی‌های دوکانونی
- عدسی‌های تدریجی (Progressive)
- عدسی‌های مخصوص کار با کامپیوتر
- عدسی‌های فشرده و سبک
- عدسی‌های دارای پوشش ضدبازتاب
مورد بررسی قرار گیرند.
انتخاب نهایی باید بر اساس نیاز واقعی فرد انجام شود و صرفاً بر اساس تبلیغات یا توصیه‌های عمومی نباشد.
عینک مناسب برای هر فرد متفاوت است
نیازهای بینایی یک دانش‌آموز، یک راننده، یک کارمند، یک جراح یا فردی که ساعت‌های طولانی با کامپیوتر کار می‌کند، یکسان نیست.
به همین دلیل در تجویز عینک، علاوه بر شماره چشم، باید به این سؤال توجه کرد:
این فرد قرار است با عینک خود چه کاری انجام دهد؟
پاسخ این سؤال می‌تواند در انتخاب نوع عینک و عدسی مناسب نقش مهمی داشته باشد.
چرا معاینه دوره‌ای چشم اهمیت دارد؟
شماره چشم ممکن است در طول زمان تغییر کند. همچنین برخی مشکلات چشمی ممکن است در مراحل اولیه بدون علامت واضح باشند.
به همین دلیل، حتی اگر با عینک فعلی خود مشکلی ندارید، انجام معاینات دوره‌ای می‌تواند به بررسی وضعیت بینایی و سلامت چشم کمک کند.
در کلینیک اپتومتری دکتر بهروز ظهوریان، تلاش می‌شود تجویز عینک بر اساس معاینه دقیق، نیازهای واقعی فرد و تجربه بالینی انجام شود تا عینک علاوه بر ایجاد دید واضح، استفاده راحت و متناسب با سبک زندگی فرد داشته باشد.
اگر هنگام دیدن دور یا نزدیک، مطالعه، کار با کامپیوتر یا رانندگی احساس ناراحتی می‌کنید، بهتر است به جای تغییر خودسرانه شماره عینک، ابتدا یک معاینه کامل بینایی انجام دهید.
سوالات متداول درباره تجویز عینک
آیا هر تاری دیدی به معنی نیاز به عینک است؟
خیر. تاری دید می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد و همیشه ناشی از عیب انکساری نیست. تشخیص علت، نیاز به معاینه دارد.
آیا می‌توانم شماره عینک قبلی خود را دوباره استفاده کنم؟
ممکن است شماره چشم شما تغییر کرده باشد. بهتر است قبل از تهیه عینک جدید، وضعیت بینایی و شماره چشم بررسی شود.
هر چند وقت یک‌بار باید شماره عینک را بررسی کنیم؟
فاصله مناسب معاینه برای همه افراد یکسان نیست و به سن، وضعیت چشم، تغییرات بینایی و شرایط فرد بستگی دارد. در صورت ایجاد تغییر در دید یا بروز علائمی مانند سردرد و خستگی چشم، مراجعه زودتر توصیه می‌شود.
آیا استفاده از عینک باعث ضعیف شدن چشم می‌شود؟
خیر. عینک باعث ضعیف شدن چشم نمی‌شود. عینک مناسب، عیب انکساری را اصلاح می‌کند و باعث واضح‌تر شدن تصویر می‌شود.
آیا عینک باید همیشه استفاده شود؟
این موضوع به نوع عیب انکساری، مقدار آن و شرایط فرد بستگی دارد. برای بعضی افراد استفاده دائمی و برای برخی دیگر استفاده در شرایط خاص توصیه می‌شود.
آیا سردرد می‌تواند به دلیل شماره نامناسب عینک باشد؟
بله، در برخی افراد شماره نامناسب، عینک نامتناسب یا مشکلات دیگر بینایی می‌تواند با سردرد و خستگی چشم همراه باشد؛ البته سردرد علل مختلفی دارد و نباید همیشه آن را به عینک نسبت داد.
آیا برای کار با کامپیوتر به عینک مخصوص نیاز دارم؟
همه افراد به عینک مخصوص کامپیوتر نیاز ندارند. نوع و فاصله کار، سن، شماره چشم و وضعیت دید نزدیک می‌تواند در تصمیم‌گیری مؤثر باشد.
آیا کودکان هم باید برای تجویز عینک معاینه شوند؟
بله. تشخیص و اصلاح به‌موقع مشکلات بینایی در دوران کودکی اهمیت زیادی دارد، زیرا بینایی کودک در سال‌های رشد در حال تکامل است.
آیا تجویز عینک فقط برای بهتر دیدن است؟
هدف اصلی عینک اصلاح عیب انکساری و بهبود کیفیت دید است؛ اما در یک معاینه کامل، شرایط بینایی فرد و در صورت نیاز عملکردهای دیگر سیستم بینایی نیز بررسی می‌شود.
برای تجویز عینک دقیق، معاینه تخصصی اهمیت دارد
عینک مناسب، فقط یک شماره نیست؛ انتخابی است که باید متناسب با چشم، سن و نیازهای بینایی شما باشد.
کلینیک اپتومتری دکتر بهروز ظهوریان
با بیش از ۲۵ سال تجربه موفق
نویسنده:
دکتر بهروز ظهوریان، دکترای تخصصی بینایی
بازبینی علمی:
دکتر بهروز ظهوریان
تاریخ آخرین به‌روزرسانی: 1405/07/13
منابع علمی:
- References
- American Optometric Association. Comprehensive Adult Eye and Vision Examination. St Louis, MO: American Optometric Association; 2023.
- American Optometric Association. Comprehensive Pediatric Eye and Vision Examination. St Louis, MO: American Optometric Association; 2023.
- American Academy of Ophthalmology. Refractive Errors Preferred Practice Pattern®. Ophthalmology. 2024.
- Benjamin WJ, editor. Borish’s Clinical Refraction. 2nd ed. St Louis, MO: Butterworth-Heinemann; 2006.
- Elliott DB. Clinical Procedures in Primary Eye Care. 5th ed. Edinburgh: Elsevier; 2021.
- Grosvenor T. Primary Care Optometry. 5th ed. St Louis, MO: Butterworth-Heinemann; 2007.
- Sheedy JE, Hayes J, Engle J. Is all asthenopia the same? Optom Vis Sci. 2003;80(11):732-739.
- Rosenfield M. Computer vision syndrome: a review of ocular causes and potential treatments. Ophthalmic Physiol Opt. 2011;31(5):502-515. doi:10.1111/j.1475-1313.2011.00834.x.
- Sheppard AL, Wolffsohn JS. Digital eye strain: prevalence, measurement and amelioration. BMJ Open Ophthalmol. 2018;3(1):e000146. doi:10.1136/bmjophth-2018-000146.
- Wolffsohn JS, Sheppard AL. Digital eye strain: effects of spectacle lens design and lens coatings. Ophthalmic Physiol Opt. 2019;39(2):?
- American Academy of Ophthalmology. Comprehensive Adult Medical Eye Evaluation Preferred Practice Pattern®. Ophthalmology. 2020;127(1):P1-P55.
- World Health Organization. World report on vision. Geneva: World Health Organization; 2019.
- Flitcroft DI, He M, Jonas JB, et al. IMI—Defining and classifying myopia: a proposed set of standards for clinical and epidemiologic studies. Invest Ophthalmol Vis Sci. 2019;60(3):M20-M30. doi:10.1167/iovs.18-25957.
- Gifford KL, Richdale K, Kang P, et al. IMI—Clinical Management Guidelines Report. Invest Ophthalmol Vis Sci. 2019;60(3):M184-M203. doi:10.1167/iovs.18-25977.
- American Optometric Association. Optometric Clinical Practice Guideline: Care of the Patient with Myopia. St Louis, MO: American Optometric Association.
- Rosenfield M, Gilmartin B, eds. Myopia and Nearwork. Oxford: Butterworth-Heinemann; 1998.
- Atchison DA, Smith G. Optics of the Human Eye. Oxford: Butterworth-Heinemann; 2000.
- Meister D, Fisher SW. Progress in the spectacle lens design and prescription. Optometry. 2008;79(10):?
- Brooks CW, Borish IM. System for Ophthalmic Dispensing. 3rd ed. St Louis, MO: Butterworth-Heinemann; 2007.
- American Academy of Ophthalmology. Pediatric Eye Evaluations Preferred Practice Pattern®. Ophthalmology. 2023;130(3):P222-P270.